Marre du métro, boulot, dodo ? Trop d’heures passées devant votre écran de pc ? Comme vous, de nombreux salariés ne se dépensent pas assez, faute de temps ou de motivation. D’autres, quant à eux, ont trouvé une alternative : pratiquer une activité physique au bureau! Visiblement, certains se sont même découvert des talents cachés... Parmi les différents exercices proposés ici, un cours de natation synchronisée, une partie de curling ou encore une petite séance de gym...Au boulot !
Faites une pause natation !
« Sur YouTube et autres sites de partage de vidéos, les vidéos d'olympiades au travail sont relativement courantes. Mais alors celle-ci, qui nous vient de Russie, mérite la médaille du sport olympique le plus improbable à transposer au bureau : ces jeunes femmes se lancent carrément dans une épreuve de natation synchronisée ! Et pour couronner le tout, la musique qui rythme la performance est une improbable reprise d'un tube de France Gall… Un vrai régal »
Une partie de curling pour se détendre au bureau !
Jeux en Flash, vidéos en streaming... les dernières tendances du web permettent de jouer directement via le navigateur Internet, sans rien installer...et sans se faire remarquer !
« [...] Voici un petit jeu flash sans prétention mais au concept distrayant : une partie de curling dans laquelle la pierre est remplacée par une chaise de bureau. Les obstacles qui jonchent le sol freineront la progression et dévieront la trajectoire de fauteuil. L'objectif : se placer le plus près du centre de la cible. Et si votre lancer est satisfaisant, vos collègues de bureau vous applaudiront »
Un bureau 100% zen et vert pour un retour aux sources garanti :
« Finies les plantes artificielles : la nature, la vraie, s'est fait une place dans les entreprises. On les retrouve dans les bureaux, les halls d'accueil, au détour d'un couloir mais aussi sur les toits et les murs. Ce sont parfois de véritables jardins intérieurs conçus par des paysagistes. Selon le Syndicat national des paysagistes d'intérieur, les entreprises dépensent 55 millions d'euros en achat de plantes chaque année en France. De quoi améliorer les conditions de travail, selon les experts du syndicat qui rappellent les bienfaits des plantes en matière de dépollution de l'air, de stress et donc de bien-être des collaborateurs. »
La glande au bureau, un sport national ? Faites le test !
« Vous souhaitez mieux gérer votre absence de stress ? Optimiser votre rapport carrière/bien être ? Ou tout simplement briller à la machine à café ? Testez votre potentiel d'anti-productivité et trouvez le glandeur qui est en vous.
1) Le matin, avant d'aller au travail… vous vous réveillez une heure et demie avant de partir…
x Puis une heure avant de partir, puis un quart d'heure avant de partir
♦ Le temps de faire un bon footing et de prendre un petit déjeuner complet riche en calcium pour bien démarrer la journée
◊ Le temps de prendre un bon bain moussant et de sortir le chien
Marre du métro, boulot, dodo ? Trop d’heures passées devant votre écran de pc ? Comme vous, de nombreux salariés ne se dépensent pas assez, faute de temps ou de motivation. D’autres, quant à eux, ont trouvé une alternative : pratiquer une activité physique au bureau! Visiblement, certains se sont même découvert des talents cachés... Parmi les différents exercices proposés ici, un cours de natation synchronisée, une partie de curling ou encore une petite séance de gym...Au boulot !
Jeux en Flash, vidéos en streaming... les dernières tendances du web permettent de jouer directement via le navigateur Internet, sans rien installer...et sans se faire remarquer !
: c’est le pourcentage gagné en productivité par les salariés autorisés à personnaliser leur espace de travail !
Un bureau 100% zen et vert pour un retour aux sources garanti :
La glande au bureau, un sport national ? Faites le test !
